Hogyan válassz cipőt tornaórára óvodás, iskolás gyereknek?

A tornacipő szerepe a mindennapi iskolai életben

A tornaóra sokszor az egyetlen alkalom a hétköznapokban, amikor a gyermek intenzívebb testmozgást végez. Ezért a lábbelinek egyszerre kell könnyűnek, rugalmasnak és strapabírónak lennie. 

A nem megfelelő cipő kényelmetlenséget okozhat és hosszabb távon tartáshibákhoz vagy izom- és ízületi panaszokhoz is vezethet. Érdemes szem előtt tartani, hogy a gyerekek lába folyamatosan növekszik, így a cipő kiválasztásakor mindig olyan modellt kell keresni, amely megfelelően követi a láb formáját.

Mire figyelj a méret választásnál?

Az egyik leggyakoribb hiba, hogy a szülők túl nagy cipőt vesznek „majd belenő” elven. Egy túlméretezett tornacipő azonban instabilitást okoz, ami növeli a balesetveszélyt. 

Ha a cipő szorít, az szintén gondot jelent, mert akadályozza a lábfej természetes mozgását és vérkeringését. 

Az ideális méret az, amikor a gyermek lábujjai előtt körülbelül fél centiméter hely marad, így biztosítva a kényelmet, miközben a cipő szorosan tartja a lábat.

Anyaghasználat és szellőzés

A tornatermekben gyakran meleg van, a fizikai megterhelés miatt pedig a gyerekek lába könnyen beleizzad a cipőbe. Ezért fontos, hogy a választott tornacipő jól szellőző anyagból készüljön. 

A légáteresztő textil vagy a perforált bőr ideális választás, hiszen ezek segítenek szárazon tartani a lábat. A megfelelő szellőzés növeli a komfortérzetet és megelőzi a kellemetlen szagok, bőrirritációk és gombásodások kialakulását is.

A talp szerepe és a biztonság

A cipőtalp az egyik legfontosabb eleme egy tornacipőnek. A rugalmas, csúszásmentes talp elengedhetetlen a tornaórák biztonságához. A gyermekek futnak, irányt váltanak, csúsznak és ugranak, ezért fontos, hogy a cipő stabil tartást adjon és ne csússzon meg a parkettán vagy sportpadlón. 

A túl merev talp akadályozhatja a természetes mozgást, a túl puha viszont nem ad megfelelő alátámasztást. Az ideális megoldás a közepesen rugalmas talp, amely egyszerre biztosítja a mozgás szabadságát és a kellő védelmet.

Különbség a benti és kinti használat között

A gyerekek sokszor nemcsak a tornaórán, hanem szabadidős tevékenységeken, edzéseken is használják ugyanazt a cipőt.

Fontos azonban külön tornacipőt tartani az iskolai órákra, amelyet csak a tornateremben viselnek. Így a cipő hosszabb ideig tartós marad, és nem hordják be a kültéri szennyeződéseket a tornaterembe.

A gyerek tornacipők sokfélesége

A piacon számtalan modell érhető el, a klasszikus fehér vászoncipőtől kezdve a modern sportcipőkig. Az egyszerű vászon tornacipő könnyű és jól szellőzik, ugyanakkor kevésbé tartós, így inkább kisebb gyerekeknek lehet megfelelő. 

A fejlettebb sportcipők erősebb talppal, extra saroktámasszal és légáteresztő betétekkel rendelkeznek, így hosszabb távon is kényelmesek. A választásnál mindig a gyermek igényei és az óvoda, iskola előírásai a mérvadók.

Óvodás gyerekeknek inkább a tépőzáras változatok megfelelőek, mivel ezeket könnyebb önállóan felvenniük. Iskolás gyerekeknél a cipőfűző kötés már nem akadály, így ilyen változatok között is nézelődhetünk, vagy jó megoldás lehet még a gumis cipőfűző, ami egyre több sportcipő márkánál jelenik meg. A webáruházunkban például a Skechers cipőknél találhatsz ilyen változatokat.

Miért érdemes időt szánni a választásra?

A jó tornacipő egy kötelező eszköz az óvodában és az iskolában és a gyermek egészségének egyik záloga is. A megfelelő lábbeli elősegíti a mozgás örömét, segíti a biztonságos sportolást, és hozzájárul ahhoz, hogy a gyermek szívesen vegyen részt a testnevelés órákon.